無オルガスム症を理解するためのガイド ǀ Kiiroo

「無オルガスム症」という言葉を初めて聞いたとき、なんだかエイリアンっぽい響きがしますよね？たとえ正確に推測できたとしても、おそらく正解は出ないはずです。

無オーガズム症についてはあまり語られていないからです。しかし、多くの女性が無オーガズム症に悩まされています。では、無オーガズム症とは何なのか、そしてどうすれば克服できるのでしょうか？この記事では、その答えを探ります。

無快感症とは何ですか？

無オルガスム症について深く掘り下げる前に、それが正確に何なのかを理解することが重要です。無オルガスム症とは、十分な性的刺激を受けてもオーガズムに達することが困難で、個人に大きなストレスを引き起こす状態を指す医学用語です。言い換えれば、オーガズムを得るのに苦労している状態です。

精神障害の診断と統計マニュアル第5版（DSM-5）では、女性の無オルガスム症は「女性オルガスム障害」、男性の無オルガスム症は「射精遅延」と呼ばれています。男性の無オルガスム症も存在しますが、女性の無オルガスム症の方がより一般的です。

無快感症の症状

無オルガスム症の主な症状は、オーガズムを得られないことです。しかし、二次的な無オルガスム症のカテゴリーも存在します。

生涯にわたる無オルガスム症-個人が一度もオルガスムを感じたことがない状態。
後天性無オルガスム症- 以前はオルガスムを感じていたのに、現在は絶頂に達するのに苦労している状態。
状況性無オルガスム症- オーラルセックスなど、特定の状況でのみオルガスムを感じることができる場合。
全般性無オルガスム症-相手や性行為の種類に関係なく、いかなる状況でもオルガスムを得ることができない状態。

無オルガスム症の原因は何ですか?

オーガズムに達しにくい理由は様々です。原因は様々ですが、いくつか例を挙げると以下のようなものがあります。

物理的な原因

多くの病気が、オーガズムに達する能力を妨げる可能性があります。具体的には以下のような病気が挙げられます。

病気-パーキンソン病などの重篤な病気は、オーガズムに達する上で問題を引き起こします。
薬- 多くの処方薬や市販薬には、オーガズムに悪影響を及ぼす副作用があります（例：勃起不全は薬の副作用に起因することがあります）。これには、抗うつ薬、選択的セロトニン再取り込み阻害薬、抗精神病薬などが含まれます。
アルコールと喫煙- アルコールは個人のオーガズム能力に影響を与える可能性があり、喫煙はその部位への血流を減少させます。

心理的な原因

心理的な原因も影響する可能性があり、次のようなものが考えられます。

ストレス
恥ずかしさ
セックスに関する罪悪感
うつ病や不安などの精神衛生上の問題
宗教的または文化的信念
過去の精神的または性的虐待

人間関係の問題

関係に多くの問題を抱えている場合、それが性的な関係にも影響を及ぼす可能性があります。具体的には以下のような問題が挙げられます。

不貞
未解決の問題
接続の欠如
性的欲求や欲望に関するコミュニケーション不足
パートナー間の暴力

無快感症かどうかはどうやって分かりますか？

あなた、あるいはあなたのパートナーは無オーガズム症だと思いますか？もしそうなら、以下の質問について考えてみてください。

これまでにオーガズムを経験したことはありますか？オーガズムに達した経験について教えてください。もし経験があったら、どのような状況でしたか？セックスセラピストに相談したことはありますか？
あなたの性体験は？色々な刺激を試してみたことはありますか？オーラルセックスを好む人もいれば、クリトリスへの刺激を好む人もいます。色々な刺激方法を試してみて、どんな反応が返ってくるか見てみましょう。
医師に相談しましたか？無オーガズム症を示唆する健康情報（血液検査など）は受けましたか？健康上の問題である可能性があり、原因を絞り込むことが重要です。

無快感症を克服する方法

無オーガズム症かもしれないと感じたら、医師またはセックスセラピストに相談することを強くお勧めします。しかし、オーガズムに達するのに苦労している場合は、以下の対策が役立ちます。

医師に相談してください。健康上または医学的な問題の可能性を除外してください。服用している薬が原因かもしれません。それらの可能性を除外したら、セックスやパートナーとの心理的な関係に焦点を当てることができます。
あなたはセックスとどのような関係を築いていますか？セックスをどのように捉えていますか？セックスに対して肯定的な経験をお持ちですか？トラウマになるような性体験をしたことがありますか？幼少期にセックスや性行為はタブー視されていましたか？
あなたは自分の体とどのような関係を築いていますか？自分の体に対する考え方は、性生活に影響を与えます。自分の体についてコンプレックスを感じている人は、オーガズムに達するのに苦労する傾向があります。
パートナーとの関係はどうですか？パートナーとの関係に満足できなかったり、継続的な問題を抱えていたりすると、性生活に影響が出る可能性があります。パートナーとの関係について考えてみてください。何か気が散る原因になっていることはありませんか？
パートナーと話し合ってみましょう。パートナーがいるのは何か理由があるはずです。ですから、この情報を共有し、問題について話し合うことをためらわないでください。もしかしたら、何か役に立つ提案をしてくれるかもしれません。
おもちゃを使う。パートナーと一緒に、あるいは一人で、セックストイを使ってみましょう。自分の体について、そして何が快感をもたらすのかを知るために、一人遊びに少し時間を費やすことをお勧めします。
リラックスしましょう。あなたはオーガズムを経験したいと思っており、そして必ず経験できるでしょう。しかし、自分にプレッシャーをかけても、オーガズムは早く訪れません。深呼吸をして、リラックスしましょう。オーガズムは必ず訪れますが、時間がかかるでしょう。

無快感症は現実の症状であり、克服するのは容易ではありません。しかし、不可能ではありません。生活の様々な側面を探求し、何が原因なのかを突き止めようと努力すれば、克服に一歩近づくでしょう。

執筆者

ナターシャ・イヴァノビッチ

ナターシャ・イヴァノヴィッチは、Kiiroo、LovePanky、Post Pravdaなどでの執筆で知られる、親密関係、デート、そして恋愛関係をテーマにしたライターです。TheLonelySerbでは短編小説を執筆・執筆しています。彼女は犯罪学で学士号を取得し、その後、調査心理学の修士号も取得しましたが、その後、真の情熱である執筆活動に専念することを決意しました。

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