BDSM：その意味は何ですか？
『フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ』の登場により、BDSMはかつてないほど注目を集めるようになりました。BDSMを恋愛関係に取り入れる前に、知っておくべきことがいくつかあります。
まず、BDSMとはボンデージ（束縛）、ディシプリン（懲罰）、サディズム（サディズム）、マゾヒズム（マゾヒズム）の略称ですが、関係性にこれらの要素をすべて含める必要はありません。BDSMやキンク（性的嗜好）の実践は「プレイ」と呼ばれることが多いため、この記事ではこの言葉を使っています。
BDSMの取り組みには様々な方法があります。しかし、すべてのBDSMに共通するのは、信頼、理解、知識、そして思いやりです。BDSMは非常に官能的な体験になり得ます。あなたはパートナーを完全に信頼し、パートナーはあなたがその体験に心地よく感じられるよう配慮する責任があります。
BDSMにおける安全性
残念ながら『フィフティ・シェイズ』では、安全性の重要性が強調されていません。ロープ、鞭、パドルといった道具を使う前に、必ず説明書をよく読んでください。ロープの結び方が不適切だと潜水艦を傷つける可能性があり、鞭やパドルの使い方が不適切だと腎不全を引き起こすこともあります。トリスタン・タオルミーノ著『フィフティ・シェイズ・オブ・キンク』を一冊手に取ることをお勧めします。
セーフワードが重要な理由もこれです。「ダメ」や「やめて」以外の言葉（よくあるのは「赤」）を選び、プレイをすぐに止めたい時はそれを言いましょう。パートナーがセーフワードを言ったら、すぐに止めて、何が必要か尋ねましょう。ドミナ（ドミナ）の役割は、自分のサブを大事にすることです。
遠距離BDSM
遠距離恋愛でもBDSMプレイは可能です。実際、D/s（支配的／従属的）関係にある人の中には、関係全体をその関係性に基づいて行っている人もいます。でも、たまにプレイしたいだけなら、それも全く問題ありません。始めるためのアイデアをいくつかご紹介します。
1.ガイド付きオナニー：テレフォンセックスのドミネーターからヒントを得て、パートナーのオナニーをガイドしてみましょう。焦らしながら絶頂まで導いてから、最後は止めさせる「焦らしと拒否」セッションもおすすめです。KIIROOのカップル用おもちゃを一緒に使うと特に効果的です。かなり刺激的ですよ！
2.ロールプレイ： BDSMに限ったことではありませんが、 ロールプレイは関係に刺激を与える素晴らしいツールになり得ます。自分の中にドM（ドミナ）が潜んでいるかどうかわからない場合でも、ロールプレイは他の誰かになりきることができるので、より理解を深めるのに役立ちます。キャラクターを自分のものにし、そのキャラクターを使ってBDSMのファンタジーを体現することもできます。
3.性的サービス：ドム（ドミ）はサブ（ドミノ）に多くのことを要求しますが、特に人気のある要求の一つが性的サービスです。もちろん、これは両者の合意が必要です。しかし、ドム（ドミノ）の快楽をメインコースにしたいのであれば、誰にとっても楽しいものになるでしょう。
賢く、安全に、正気を保ち、合意の上で行動すれば、BDSMはあなたの関係に素晴らしい付加価値をもたらすでしょう。BDSMの世界を体験したことはありますか？
