完璧なフェラチオのやり方

プロのようなフェラチオのテクニック

完璧なフェラチオとは、次のいずれかの結果をもたらすものです。

前戯として非常に優れており、感謝の気持ちを伝えるために、男性がセックス中にこれ以上ないほど情熱的なピストン運動をしてくれること。または、
何らかの理由で挿入セックスの代わりとして、強烈なオーガズムに導くこと。

性感帯

性感帯とは、刺激を受けると性的な反応を引き起こす、体の敏感な部分のことです。もちろん、ペニスはその中心地です。ただし、そこだけを集中攻撃するのは避けましょう。非常に繊細な場所なので、ウォーミングアップが必要です。

ペニスの敏感な部分を愛撫することは、曲のギターソロのようなものです。最大限の効果を発揮させるには、他の部分で徐々に盛り上げていく必要があります。いざ「ギターソロ」のパートになったら、以下の部位に注意してください。

亀頭
ペニスの先端（亀頭）には約4,000個の神経末端があり、男性の体の中で最も敏感な性感帯の一つです。唇を濡らしてペニスを包み込み、舌先を使って亀頭の縁をなぞるように動かしましょう。
舌を使って亀頭に文字を書くように刺激するのも良いでしょう。例えば、お気に入りのラザニアのレシピを伝える時間に使っても構いません。
また、包茎の男性は亀頭がより敏感な傾向があるため、刺激の強弱を調整することが大切です。刺激が強すぎると、痛みを感じる場合もあります。

小帯（カリ首の裏のすじ）
小帯とは、体の可動部分を繋ぎ止める伸縮性のある皮膚のひだです。舌の裏側や上唇の裏側にあるものと同じで、ペニスの裏側にも非常に敏感な小帯があります。
相手に最高に気持ち良くなってもらいたいなら、この小帯を愛撫しましょう。ペニスの裏側にある、亀頭と竿（シャフト）を繋いでいるV字型の部分です。

包皮
包茎の男性の場合、ペニスを覆う薄い皮膚である「包皮」は神経が豊富で、刺激されると非常に気持ちが良いものです。ただし、包皮は非常にデリケートなので、優しく扱ってください。強く引っ張ったり、プロテインシェイカーのボトルを振るような扱い方は厳禁です。
ペニスを手に持ち、フェラチオをしながら包皮を亀頭の上で優しく前後に動かします。リズムや圧加減に慣れてきたら、口の動きと反対方向に包皮を動かしてみるのも一つのテクニックです。これは少し器用さが求められるので、頭を叩きながらお腹をさする動作が同時にできるような人にはぴったりかもしれません。

フェラチオ中や他の体位の最中も、ペニス周辺以外を愛撫することを恐れないでください。空いている手で、手首の内側、乳首、内ももなど、敏感な部分を優しくなでてあげましょう。

フェラチオは「贈り物」です。完璧な贈り物をするためには、どのような要素が必要でしょうか？

潤い

男性はペニスが濡れた状態でセックス（どんな種類であれ）をするのが大好きです。ですから、口の中は常に潤った状態に保ちましょう。口が乾いてしまいそうなら、水やリンゴジュースを用意しておくのがおすすめです。実は、ジュースの方が唾液の分泌を促すのでより良いかもしれません。

どんな飲み物を選ぶにせよ、近くに置いておきましょう。それは（1）水分補給のため、（2）「ペニス」という自然が生み出した芸術品を視覚的に堪能するための休憩時間として活用できます。

潤いは重要です。あなたも彼も、ペニスが乾いた口内で擦れることを望んでいません。特に、水分が足りないと舌の表面が紙やすりのようにざらついて感じられてしまいます。

舌の動き

舌は動かすことができます。フェラチオ中に舌をじっとさせているだけでは、技術が足りないと思われてしまうでしょう。舌の柔軟性を最大限に活かしましょう。吸いながらペニスをマッサージするだけでなく、最も敏感な亀頭と小帯を舌で丁寧になぞってください。

頭の動き

想像してみてください。世界で一番美味しいソーセージがあるとして、食べることはできないけれど、その風味を味わうために吸い付かなければならないとします。その時に行う「頭の動き」こそが、最高のフェラチオに必要な動きです。実際、英語でフェラチオのことを「Giving head」と呼ぶのは、頭の動きが大きな役割を果たしているからに他なりません。

この「Head」という言葉は、ペニスの「頭（亀頭）」のことではなく、フェラチオをする側の「頭の動き」を指しているのです。

声と吐息

フェラチオ中に声を出すことは、多くの人が思う以上に効果的です。音は「振動」でもあります。そのため、声を出しながらフェラチオをすると、彼はペニスでその振動を感じ取ることができます。特に、あなたが奥まで吸い込んだとき、亀頭や小帯にその振動が伝わります。

喉の奥といえば、ハミングのような声を出すことは、嘔吐反射を抑えるのにも役立ちます。声を出しているときは、反射のトリガーとなる筋肉がすでに使用されている状態だからです。かつては喉を麻痺させるスプレーが使われていたこともありますが、これはより自然で快感をもたらす方法です。

手

オーラルセックスだからといって、手を使わない手はありません。口で吸いながら、指でペニスを挟んで竿をマッサージしたり、あるいは全体を握りしめたりすることで、刺激をさらに高めることができます。

また、指で睾丸をマッサージするのも効果的です。吸いながら睾丸が引き締まり、硬くなるのを感じることは、あなた自身も興奮するはずです。睾丸が硬い状態を長く維持できれば、それだけクライマックスの瞬間を長く楽しむ準備が整います。

もう一つ、指を使うポイントは会陰です。そこをマッサージしたりくすぐったりして、彼の反応を見てみましょう。彼が喜ぶようなら、続けてください。

歯の扱い

フェラチオの基本中の基本は、「歯は使わない」ということです。ペニスは繊細な器官です。プロの水泳選手が滑り台を滑り降りるような、ウェットで滑らかな技術で挑むのがベストです。

相手への優しさとして、歯が竿に当たらないようにしましょう。削り取るようなフェラチオを防ぐには、口を大きく開いて唇で歯を覆うようにします。可能な時は、下の前歯を舌の先で隠すようにしてみてください。

また、唇をすぼめる（アヒルの口にする）動作も有効です。この表情を作ると、自然と歯が内側に引っ込みます。入れ歯をしている場合は外してしまいましょう。自分を輝かせるチャンスです。

甘いものを食べて飲む

完璧なフェラチオは、する側だけの努力では成り立ちません。受ける側がパートナーを気遣うことも重要です。もしフェラチオを受ける男性が、相手に射精を楽しんでもらいたいと考えるなら、自分の精液をできるだけ美味しく保つ責任があります。

そのため、薬物の摂取を避けるのは当然のこと、体液が苦くなる原因となる飲食物も控えるべきです。例えば、コーヒー、アルコール度の高いカクテル、アスパラガスなどは避けるべき食材です。逆に、マンゴー、メロン、パイナップル、ベリー類などの甘い果物やそのジュースは、積極的に摂取すると良いでしょう。

風味について

これは好みの問題ですが、個人的には、清潔に保たれた男性の肌の匂いや味は大好きです。洗いたてであっても、下着の中で汗ばんでいる状態であっても、その匂いに惹かれる人は多いでしょう。しかし、それが苦手な場合は、フレーバー付きの潤滑剤を試してみるのも一つです。

潤滑剤を選ぶ際は、自分が好きなフレーバーを選びましょう。ただし、オーラル用のフレーバー付き潤滑剤を挿入セックスのメインとして使うのは避けてください。多くは糖分が含まれており、体内で細菌繁殖の原因になる可能性があるためです。

睾丸

睾丸を放置せず、一緒に参加させてあげましょう。キャッチャーミットでボールを包み込むように優しく手でホールドし、親指で軽くさするのがコツです。相手が特に激しいプレイを好まない限り、生卵を扱うかのように優しく接するのが最も安全です。

セックストイの活用

セックストイを取り入れるのもおすすめです。バイブレーターを弱めの設定にして、睾丸や小帯に当てながらフェラチオをしたり、口にペニスを含んでいる最中に、顎の下からバイブレーターを当てると強烈な刺激になります。

コミュニケーション

パートナーとコミュニケーションを取らなければ、どんなテクニックも無意味です。フェラチオ中、男性は体全体で感情を表現しますが、もし受ける側として心地よくないなら、はっきりと伝えましょう。それはあなたの体であり、権利です。

また、これは「贈り物の交換」です。相手がオーラルスキルの贈り物をくれるなら、あなたも自分の体の反応という形で返礼をしなければなりません。関係を良好に保つために、相手の技術に対してポジティブな反応を示すことは必須です。

これらのアドバイスを役立てていただければ幸いです。次のオーラルセックスの機会には、する側も受ける側もそれぞれの役割を果たし、素晴らしい時間を共有してください。

最後に、楽しみながら熱意を持って臨みましょう。フェラチオはパートナーの体を探検し、何が相手を喜ばせるかを見つける旅のようなものです。さあ、出かけていって、思い切り楽しんできてください！

執筆者

LeNair Xavier

LeNair Xavier は、様々な性的行動を観察・研究してきました。その経験からゲイポルノ業界で活躍し、現在は官能詩を執筆しています。彼の性的知識の探求に関する物語は、ブログ「L’s X-Ray Vision」で見ることができます。フォローはこちらから：Tumblr

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Anna Thomas

Anna Thomasはウェールズ出身、現在はランカシャーを拠点とするスタンダップコメディアン兼ライターです。彼女についてはこちらをご覧ください。