ディープスロートのプロになる方法

目指せ、次世代のディープスロート・プロ

誰だってディープスロートのプロになりたいですよね？そんなの聞くまでもないことかもしれません。正直なところ、やるからには完璧にこなしたいはず。この記事を読んでいるのは、まさにそれが理由でしょう（ただ単に雑学を知りたいというだけでも、もちろん大歓迎です！）。

もしあなたが今、輝くチャンスを感じていて、ディープスロートの達人になりたいと思っているなら、その夢を叶えるお手伝いをします。それでは、早速見ていきましょう。

ディープスロートとは？

アダルトビデオで見たことがあるかもしれませんし、有名な同名の映画『ディープ・スロート』を知っているかもしれません（ネタバレはしませんが、どんな内容かは推測できるはず）。ですが、これは単なるオーラルセックスではありません。ディープスロートとは、ペニスを口の奥、つまり「喉（スロート）」まで含み入れることを指します。

ディープスロートの方法

興味があって初めて試してみたい方、あるいはテクニックを磨きたい方、どんな理由であれ私たちは応援します。ただ、知っておいてほしいのは、ディープスロートは「しなければならない」ものではないということです。好きになれなくても全く問題ありません。他の性行為と同じく、全ての人に向いているわけではないからです。自分に合わないと感じても、プレッシャーに思う必要はありません。

でも、もし「やってみたい」と思うなら、このまま読み進めてください。ディープスロートの方法を伝授します。

1：ペニスに潤滑剤を塗る

ペニスにしっかりと潤滑剤を塗っておきましょう。そうすることで、ディープスロートがより快適になります。

2：体勢をとる

すべては角度が重要です。自分にとって心地よい角度が見つかるまで試してみてください。膝立ちになったり、ベッドの端から頭を少し下げたりするのも良いでしょう。

3：通常のフェラチオから始める

初めての場合は、まずはゆっくりと。急ぐ必要なんてありませんよね？通常のフェラチオから始めて、徐々に奥へと進めていきましょう。慣れてきたら、喉と口をできるだけ大きく開き、首を伸ばし、舌を口の底に平らにして、ペニスがより深く入るようにします。

4：嘔吐反射を乗り越える

そもそも、なぜ嘔吐反射があるのでしょうか？それは窒息を防ぐための体の防御反応です。パートナーを相手にする前に、練習しておくことができます。嘔吐反射を抑える練習には、ディルドを使って練習するのが効果的です。中に入れたり出したりして、吐きそうになったら一度止めて、反射を抑える練習をしましょう。繰り返すほど上達します。

5：自分のペースで深く進む

一度にすべてを飲み込む必要はありません。もちろん、やりたければそれでも構いませんが、自分のペースで、心地よいと感じる範囲で行いましょう。自分に合ったリズムを見つけることが大切です。

6：歯を隠す

歯はパートナーのペニスにとって、まるでナイフのようなものです。ディープスロートの際は、歯が当たって傷つけないようにしっかりと唇で覆いましょう。

7：リズムをつかむ

先ほども言った通り、主導権はあなたにあります。ペニスを喉の奥に固定できるようになったら、パートナーにゆっくりと腰を動かしてもらいましょう。動いている間は、ボックスブリージング（四角呼吸法）を忘れずに。休みたくなったら、いつでも中断して休憩してください。

他のオーラルテクニックとの違いは？

私たちの体には、窒息を防ぐための嘔吐反射が備わっています。フェラチオをしたことがあるなら、誰しも吐きそうになった経験があるはずです。ディープスロートとは、その「嘔吐反射を克服する」行為なのです。通常のフェラチオとの違いは、ペニスが口を超えて喉の奥まで到達することです。かなり深く、本当に深く入るのが特徴です。

さて、こう思うかもしれません。「誰でもできるものなの？それとも特別な才能が必要なの？」良いニュースは、誰にでもできるということです。少なくとも、私たちは皆、嘔吐反射を制御する能力を持っています。その反射と向き合い、克服できれば、必ずディープスロートはできるようになります。

初心者からプロになるには？

それは「練習」の一言に尽きます。

ローマは一日にして成らず、ディープスロートも同じです。誰でも最初は初心者です。さらにレベルアップしたい方のために、プロになるためのヒントを紹介します。

- ボックスブリージング（四角呼吸法）を練習する

意外かもしれませんが、呼吸法を学ぶことは非常に役立ちます。

鼻から息を吸い、3秒間止め、口から吐き、また3秒間止める。この呼吸をコントロールする練習をしておくと、深く含んでいる間も落ち着いていられるようになります。

- たっぷりの潤滑剤を使う

そう、たっぷり使うのがコツです。潤滑剤と唾液を存分に使いましょう。口の中が潤っていればいるほど、スムーズに深く入れることができます。

- エキスパート向けの体勢を試す

もし既に経験があるなら、体勢を変えることでレベルアップできます。ディープスロートにおいて角度は全てです。重要なのは、ペニスによって形は違うため、全てのペニスに同じ体勢が合うとは限らないということです。

ただ、経験則としては「高い位置」がおすすめです。例えば、あなたがベッドに座り、相手が立った状態で受けるなどです。これにより、あなたが主導権を握りやすくなります。

最後に

ディープスロートは、決して義務のように感じるべきではありません。事前の練習とパートナーとのコミュニケーションさえあれば、何の問題もありません。ですが、どんな時も一番大切なのは、「あなた自身が楽しむこと」を忘れないでください。

執筆者

ナターシャ・イヴァノヴィッチ

ナターシャ・イヴァノヴィッチは、Kiiroo、LovePanky、Post Pravdaなどで活躍する、親密な関係やデート、恋愛に関するライターです。短編小説サイト「TheLonelySerb」の著者でもあります。犯罪学の学位を取得後、捜査心理学の修士号を取得しましたが、その後、執筆という本当の情熱を追いかけることにしました。

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