最高のシャワーセックスをする方法

裸の身体。滴り落ちる水。温かくリラックスできるシャワーの下で、パートナー（あるいは自分自身）に愛撫されるひととき。シャワーセックスは多くの人にとって究極のセクシーな空想であり、映画ではより一層魅力的に描かれます。しかし実際には、雰囲気を台無しにするどころか、滑って怪我をすることなく、本当にセクシーなシャワーセックスを楽しむ方法を教えてくれる人は誰もいません。

複数のシャワーヘッドの下で情熱的に過ごすにせよ、狭い空間で熱気に包まれるにせよ、ここで紹介する実用的なヒントやアイデア、そしてシャワーセックスの体位を活用すれば、（怪我や気まずい思いをすることなく）濡れてワイルドな時間を過ごせるはずです。泡立てて、さあ始めましょう……

シャワーセックスを安全に楽しむ方法

映画のシャワーシーンのような、蒸気あふれるロマンチックな体験にあこがれる人は多いでしょう。しかし、画面には映らない「安全への備え」が必要です。水は性器の滑りを悪くする一方で、浴室全体を滑りやすくし、転倒のリスクを高めてしまいます。その解決策とは？

まず第一に、潤滑剤（ローション）を使いましょう。突然のシャワーセックスに備えて、バスルームに一本常備しておくのがおすすめです（幸運なあなたへ）。パートナーとのシャワーセックスには、シリコンベースのものが最適です。水溶性ローションよりも簡単に洗い流されないためです。ただし、セックストイを使用する場合は水溶性のものが適しています。シリコン製のトイの表面を劣化させてしまう可能性があるためです。

シャワーの水はローションの代わりにはなりません。石鹸、シャンプー、ボディソープ、その他浴室にある製品も同様です。これらは身体が自然に分泌する潤いを奪い、コンドームの効果を低下させ、さらには膣カンジダ症の原因になることもあります（pHバランスを保つことが大切です！）。

第二に、安定感を保ち、転倒を防ぐために補助アイテムを活用しましょう。シンプルなバスマットが理想的です。安価で敷きやすく、シャワー室にセックス用のベンチを作るような大掛かりな工事（もし可能なら、ぜひやってみてください）よりも現実的な選択肢です。オーラルセックスをする場合や、膝をつくようなシャワーセックスの体位をとる場合、ラバー製のバスマットのクッション性が膝をしっかりとサポートしてくれます。

試してみたい4つのシャワーセックスの体位

誰しもが広々としたウォークインシャワーを持っているわけではありませんが、二人で熱い時間を過ごすための体位はいくつかあります。蒸気あふれるテクニックをマスターしたいなら、ぜひ試してみてください……

1. スタンディング・ドギー（初心者向け）

緊張している時や、シャワーでのセックスに慣れ始めたばかりの人に最適な体位です。壁とパートナーの身体の両方で支えることができます。

この定番のスタイルを試すには、両足を地面につけた状態で壁に両手をつきます。少し前傾姿勢になることで、パートナーが後ろから挿入しやすくなります。

2. ミッショナリーまたは座位（初心者向け）

立ったままではうまくいかない場合は、ミッショナリー（正常位）を検討してみてください。シャワー室の広さやバスタブの有無にもよりますが、もし可能なら最高の体験になるはずです。

ミッショナリーは、狭い空間で二人の身体が密着し、濡れて滑りやすくなっている状態で特によさを発揮します。寝転がることが難しい場合は、座位でのシャワーセックスの体位を試してみてください。

シャワーヘッドが顔ではなく身体にかかるように調整し、パートナーがシャワーの床に座り、両手で自分たちを支えます。あなたの身体をゆっくりと下げ、パートナーの上にまたがるように座ります。

ラップアラウンド（初心者向け）

これも立った状態で行うシャワーセックスの体位なので、バスマットを敷くことを忘れないでください。壁に背を向け、パートナーと向かい合わせに立ちます。片足を上げ、パートナーの腰に巻きつけます。パートナーはあなたの足を支えつつ、もう一方の手であなたの腰をしっかりサポートしましょう。

ウェット・ホイールバロー（上級者向け）

深い挿入を楽しみ、ヒップラインを強調したいなら、このシャワーセックスの体位は必見です。滑り止めマットは必須です。簡単に言えば、手押し車（ホイールバロー）のような姿勢です。あなたが逆立ちに近い姿勢になり、パートナーが後ろからあなたの腰を支え、あなたの両足はパートナーの腰に巻きつけます。腕のトレーニング効果もプラスの特典です。