お風呂でのマスターベーション方法
シャワーを浴びながらのマスターベーションは聞いたことがあるかもしれませんが、浴槽（バスタブ）でもできることをご存知でしょうか。バスルームでのソロプレジャー（一人での快楽）と聞くと、必ずしも真っ先に思い浮かぶ場所ではないかもしれません。
しかし、正しいやり方を知っていれば、そこはあなたにとって一番リラックスできるお気に入りの場所になるはずです。そこで今回は、お風呂でのマスターベーションについて解説します。
1. ムードを作る**
雰囲気はセルフプレジャーにおいて大きな役割を果たします。マスターベーションは、急いで終わらせる必要はありません。時間をかけてその性的な体験を楽しんでみませんか。急ぐ理由なんてありますか？音楽をかけたり、キャンドルを灯したり、照明を落としたり、エロティックなビデオを流したりして、ただリラックスしましょう。人生は短すぎます、マスターベーションを楽しまないなんて損ですよ。
もしパートナーと一緒にいるのなら、二人のマスターベーションのためにしっかりとムード作りをしましょう。
2. 泡風呂にする
バブルバス（泡風呂）が嫌いな人はいないでしょう？この泡の心地よさ！男性であれ女性であれ、お風呂での泡は楽しいものです。さらに、その香りがリラックス効果を高め、気分を盛り上げてくれます。体をきれいに洗うと同時に、楽しいひとときを過ごすことができます。
3. 心を解放する
強烈なオーガズムに達したいなら、まずはリラックスすることが必要です。オーガズムは精神状態と密接に関係しているため、キャンドルや音楽でムードを作ることをおすすめします。浴槽では、濡れた自分の肌を感じ、ゆっくりと深呼吸をして、日中に溜まった緊張をすべて解き放ちましょう。自分自身と再び向き合うのです。
4. シャワーヘッドを使う
もちろん手を使ってマスターベーションをするのも良いですが、浴槽にいるのですから、使えるものは何でも使ってみませんか？シャワーヘッドを使ったマスターベーションは、お風呂での快楽を次のレベルへと引き上げてくれます。ただし、シャワーヘッドは常に清潔で衛生的な状態であることを確認してください。
女性の場合、シャワーヘッドを手元に持ち、クリトリスを刺激するのに使えます。男性の場合、もし女性パートナーがいるなら覚えておいてください。一緒に浴槽に浸かっているとき、これは二人の間で実践できることです。シャワーヘッドを使ったマスターベーションには、いくつかの方法があります：
- シャワーの水流を直接クリトリスに当てます。
- シャワーヘッドを円を描くように動かしたり、上下左右に動かしたりします。
- 浴槽でしゃがんだり、足を広げて横になったりして、体勢を変えて試してみてください。
5. 防水仕様のセックストイ
お風呂でのマスターベーションには、投資する価値のあるものがあります。防水仕様のセックストイ、例えばKiirooのPearl2 G-Spotバイブレーターは、女性向けの防水トイとして最適です。
Pearl2なら、お風呂に入りながら親密な欲求を満たすことができ、故障の心配もありません。水に強いトイです。さらに、Pearl2をインタラクティブなコンテンツと接続すれば、ソロプレイをより一層楽しめます。お風呂でのマスターベーションを次のレベルへ引き上げられないなんて、誰が言ったのでしょう？
6. ペニスや膣だけに集中しない
お風呂でのマスターベーションは、単にペニスや膣を刺激する以上の楽しみがあります。確かに性器はマスターベーションにおいて重要な役割を果たしますが、快楽を構成する要素はそれだけではありません。
浴槽では、一人でもパートナーと一緒でも、他の性感帯を探ってみましょう。指で濡れた肌を感じたり、首、口、唇、耳、乳首などの体の部位を撫でたり、こすったり、つまんだりして、どこが刺激されるか試してみてください。この時間に、防水セックストイを併用することもできます。
7. 蛇口を試してみる
「蛇口オーガズム」について聞いたことはありますか？知っておいて損はないですよ。出しっぱなしにした蛇口が、すぐにあなたの親友になるはずです。蛇口が清潔で使える状態であることを確認してください。
蛇口オーガズムに達するには、流れ出る水の下に体を配置し、水の勢いに任せてみてください。自分に合った体勢を見つけるには少し時間がかかるかもしれませんが、一度見つければ、きっと感謝してもらえるはずです。
8. エッジングを試す
エッジングの素晴らしい点は、非常に多様性に富んでいることです。浴槽の中でも外でも、女性や男性用のセックストイを使っても、あるいは単に手だけでも可能です。お風呂で自分を刺激しているとき、オーガズムに達する直前でストップします。
そして、また再開します。オーガズムの準備ができるまで、この中断と再開を繰り返してください。これがエッジングです。男性にとっても女性にとっても、これによりオーガズムがより強烈になります。
シャワーヘッドを使ったマスターベーションを試すにしても、蛇口オーガズムを目指すにしても、お風呂での時間を楽しんでください。ソロプレジャーであれ、パートナーと一緒であれ、寝室だけに親密さを閉じ込める必要はありません。バスルームもまた、少し過激な遊びを楽しむのに完璧な場所なのです。
シャワーの準備を整える
当然のことですが、シャワーヘッドを使ったマスターベーションで最も懸念されるのは、滑って転倒することです。分かります。マスターベーションの最中の不運な事故でギプスをはめる羽目になるなんて、絶対に避けたいですよね。そんなこと、両親や友人にどう説明すればいいのでしょう？
ですから、事故を防ぐために浴槽やシャワーの床を準備しましょう。滑り止めのマットを敷き、バランスを崩しそうになった時に掴まることができる姿勢を選んでください。
1. 照明を暗くする
お風呂やシャワーでのマスターベーションは、他の場所で行うのと大差ありません。ただ、少し濡れているだけです。もちろん、気分を盛り上げるために、センシュアルでセクシーな雰囲気を作りたいはずです。そのためにできることがいくつかあります。
自分が興奮するものに合わせて、キャンドルを灯したり、好みの音楽をかけたり、エロティックなオーディオブックを聴いたりしましょう。吸盤付きのディルドや防水バイブレーターなど、お気に入りのシャワー用セックストイを取り出して、リラックスしてください。自分を甘やかす時間ですので、自分が心地よいと感じることに浸りましょう。
2. 防水仕様のセックストイに投資する
シャワーでのマスターベーションを盛り上げるには、専用のセックストイを取り入れましょう。まだ持っていないなら、手に入れる時です。世界が変わりますよ。女性用、男性用とさまざまな種類のトイがありますが、選ぶ際にはいくつかの一般的な要素を確認することが大切です。
必ず防水仕様であることを確認してください。水浸しで使えなくなるのは避けたいものです。スタイルもさまざまで、防水バイブレーター、バットプラグ、シャワー用ディルド、あるいはバイブ機能付きのボディスポンジなどが選べます。例えば、吸盤付きのディルドなら、自分の好みに合わせて高さや位置を調整できます。
3. 潤滑剤（ローション）を忘れない！
何を言いたいかは分かります。「シャワーの中なら濡れているし、十分じゃない？」と思うかもしれませんが、答えは「いいえ」です。水は濡れていますが、潤滑剤の代わりにはなりません。バイブレーターやシャワー用ディルドを使う場合、アナルや膣への挿入時の摩擦を減らすために、シリコンベースの防水ローションを使ってください。ケチらずに、たっぷりと塗りましょう！
4. 正しい体勢を知る
セクシーな行為と同じで、体勢を変えるのは常に有効です。女性用、男性用トイを使う場合でも、手を使うだけでも、自分に合った姿勢を見つける時間を持ちましょう。
座った姿勢が楽な人もいれば、立っていたい人、シャワーの床に座るのが好きな人もいます。浴槽があるなら、浴槽の縁に座ってみるのも良いでしょう。お風呂でのマスターベーションに「間違った方法」はありません。
5. シャワーヘッドと親しくなる
吸盤付きディルドや防水バイブレーターを探しているけれど、届くのを待っている、あるいはまだ良いものが見つかっていないという場合もあるでしょう。そんな時は、シャワーヘッドを使いこなしてみてください。
えっ、シャワーヘッドは体を洗うためだけのものだと思っていましたか？考えを改めてください！シャワーヘッドを使ったマスターベーションで、シャワーヘッドはすぐさまあなたの親友になるはずです。
クリトリスを刺激するには、シャワーの水圧を利用します。お湯が熱すぎず、水流が強すぎないことを確認してください。温度と圧力のちょうどいいバランスを見つけたら、水流に任せてみましょう。
ヒント：シャワーヘッドが清潔で、体に安全な状態であることを確認してください。
6. 浴槽に浸かる
シャワーに浴槽が備え付けられているなら、浴槽でのマスターベーションも試してみませんか？もしシャワー室だけなら残念ながらできませんが、浴槽があるなら、バスタブに横たわりながら楽しみを継続できます。
手元にシャワーヘッドを持って、刺激を続けましょう。快楽を止める理由なんてありますか？ただ、満足したセルフプレジャーの後にリラックスしたいなら、キャンドルと音楽と共にバスタブで横になることで、心から解き放たれることができるでしょう。
シャワーでのマスターベーションは、刺激を体験し、五感と遊び心を試す素晴らしい方法です。タイミングが合えば、セックストイを持ってシャワーに飛び込み、楽しみましょう！
執筆者
ナターシャ・イヴァノヴィッチ
ナターシャ・イヴァノヴィッチは、Kiiroo、LovePanky、Post Pravdaなどで執筆を行う、親密な関係やデート、恋愛に関するライターとして知られています。TheLonelySerbで自身の短編小説の作成と執筆を行っています。犯罪学の学位を取得し、調査心理学の修士課程を修了しましたが、自身の真の情熱である執筆の道を進むことを決意しました。
Kiiroo製品が他社製品と比べてどうなのか確認してみましょう。比較表をご覧ください。
セクスティングの方法：セクスティングをする際のヒントと安全な実践
偶発的なオーガズム：その原因と発生方法