ロックダウン中の人間関係の維持
パートナーと最初のロックダウンを乗り越えたのに、今度は私たちの多くが新たなロックダウンに直面しています。こんな状況は望んでいませんでしたよね？最初のロックダウン中に起こったことを忘れようとしたかもしれませんが、今こそ次のロックダウンに備える時です。このロックダウンの間、パートナーとの関係を維持するために知っておくべきことをご紹介します。
少しのスペースでも大きな効果があります
実は、パートナーと同棲している場合でも、遠距離恋愛をしている場合でも、ロックダウンが始まると、私たちはパートナーとずっと一緒に過ごさなければならないと考えがちです。でも、それは違います！
ロックダウン中に関係を維持する秘訣は、お互いに距離を置くことです。だからといって、パートナーとの会話をやめて無視するわけではありません。彼らは植物ではありません。
お互いに自分の時間を持つようにしましょう。遠距離恋愛中なら、一日中メールをやり取りしていても関係は深まりません。「時間」という言葉を覚えておいてください。
「自分の時間」は大切
遠距離恋愛中は、パートナーと離れる時間が長くなります。しかし、多くのカップルは、パートナーとの繋がりを保とうと、一日中FaceTimeの前に座っているという間違いを犯してしまいます。一緒にいても離れていても、まずは自分自身を優先すべきです。
別に自己中心的なことを言っているわけではありません。自分を大切にしなければ、良いパートナーにはなれません。ですから、自分にたっぷり「自分時間」を与えましょう。運動したり、友達や家族と話したり、日記を書いたり、 Kiirooのセックストイで自分だけの喜びを味わったり。
解き放つ
ストレスの多い時期ですね！でも、もしあなたとパートナーができることが一つあるとすれば、それはお互いにリラックスしてこの時期を乗り越えることです。人生の明るい面を歩みたいなら、思いっきりリラックスしましょう。
パートナーとダンスパーティー（遠距離恋愛中ならバーチャルでも）を開いたり、ロールプレイをしたり、ちょっと変わったボードゲームを一緒に楽しんだり。家を出なくても、お互いのリラックスできる方法はたくさんあります。正直に言うと、家でのゲームは、いつも少しエッチな要素があるので、より楽しいです。
日常生活に新たな変化が訪れる準備をしましょう
再びロックダウンが迫っているということは、あなたのルーティンがまた変わることを意味します。しかし、心配する必要はありません。あなたは以前にもルーティンを変えたことがあり、また同じことをするでしょう。
しかし、最初のロックダウンから多くのことを学びましたので、次の日常生活の変化に備え、過去の経験を活かしてこれから起こることに備えてください。
毎日パートナーとチェックインする
最初のロックダウン中、あなたもパートナーも同様に、良い時も悪い時もありました。誰もがそれぞれの経験をしてきたので、同じ空間にいるかどうかに関わらず、パートナーと毎日連絡を取り合うことが重要です。
相手の気持ちを分かっていると思い込まず、常に相手の調子や、何か必要なものはないか尋ねましょう。もし相手があなたのパートナーなら、この時期はお互いの支えになる必要があります。
遠距離恋愛中なら、インタラクティブなセックストイを手に入れましょう
前回と同じ過ちを繰り返さないでください。最初のロックダウンの時は、1週間か2週間で元通りになるだろうと思っていました。しかし、週が経つにつれ、パートナーと何ヶ月も離れ離れになることに気づきました。
ロックダウンが始まると、郵便局も含め、あらゆるものが混乱するのは誰もが知っています。ですから、遠距離恋愛中の方は、 Kiirooのカップルセットを手に入れて、万全の準備をしましょう。これは、パートナーがどんなに離れていても操作できるインタラクティブなセックストイです。さらに、一人で楽しむこともできるので、まさに誰にとってもwin-winです。
親密さを忘れないで
パートナーとロックダウン中は、24時間365日セックスしたいという欲求がすぐに薄れてしまうことに気づいているかもしれません。しかし、だからといって親密さを後回しにすべきではありません。毎日一日中セックスする必要はありませんが、より親密になるよう努力すべきです。
パートナーと抱き合ったり、キスをしたり、褒め合ったり。これらはすべて、肉体的な関係へと発展する親密さの形です。そして、セックスには様々な形があることを覚えておいてください。セックスをする気分でないときは、相互オナニーはとても楽しいです。お互いを喜ばせる方法は他にもあることを覚えておいてください。
通信する
最初のロックダウン中、パートナーに我慢できない瞬間があったかもしれません。でも、自分の気持ちを伝える代わりに、感情を内に秘め、後になってくだらないことで爆発してしまったのではないでしょうか。誰にでも起こり得ることです。
ロックダウンは容易ではありません。特に解雇されたり、家族が近くにいる場合はなおさらです。状況に関わらず、パートナーとコミュニケーションを取ることが重要です。イライラしているなら、伝えましょう。ストレスを感じたり、圧倒されているなら、伝えましょう。パートナーと話し合って、ネガティブな感情を溜め込まず、和らげましょう。
もしまたロックダウンが起こったとしても、あるいはすでに始まっていても、心配しないでください。あなたは自分が思っている以上に準備ができています。これらのヒントに従えば、あなたとパートナーは笑顔でロックダウンを乗り越えられるでしょう。そして、それこそがあなたがずっと望んでいたことではないでしょうか？
執筆者
ナターシャ・イヴァノビッチ
ナターシャ・イヴァノヴィッチは、Kiiroo、LovePanky、Post Pravdaなどでの執筆で知られる、親密関係、デート、そして恋愛関係をテーマにしたライターです。TheLonelySerbでは短編小説を執筆・執筆しています。彼女は犯罪学で学士号を取得し、その後、調査心理学の修士号も取得しましたが、その後、真の情熱である執筆活動に専念することを決意しました。
