Gスポットの体位
もしあなたが私と同じなら、Gスポットはオーガズムに大きく関わっています。専用の玩具や指を使えば簡単に刺激できますが、膣内挿入（PIV）セックスでは少し難しいかもしれません。多くの人は、正常位ではGスポットに届きません。でも、心配はいりません。Gスポットを刺激し続ける体位はたくさんあります！
ご存知ない方のために説明すると、Gスポットとは膣の前壁にある敏感な部分です。膣の奥約5cmに位置し、指をへその方向に曲げると届きます。Gスポットは隆起した性感帯で、オーガズムや潮吹きを引き起こすことが多いのですが、必ずしもそうとは限りません。
これらの体位はペニス、ストラップオン、またはおもちゃでテストできることに注意してください。
1.カウガール
騎乗位は「上になる」の言い換えです。画期的な体位ではありませんが、多くの利点があります。上になるということは、自分が主導権を握っているということです。挿入の深さだけでなく、前かがみ、後ろか、横かなど、体の傾きによって角度もコントロールできます。
Gスポットへの摩擦と角度をコントロールできます。クリトリスへの刺激も必要な場合は、パートナーが手を動かすのに最適な角度です。
2.逆騎乗位
カウガールとよく似ていますが、ただ向きを変えるだけです。上体を起こしたまま方向転換できればボーナスポイントが加算されます（スキルが必要です）。リバースカウガールは、動きをコントロールできるという点で、カウガールと同じメリットをすべて備えています。
しかし、パートナーのペニスやおもちゃがカーブしている場合、反対方向を向くと感覚は全く異なります。つまり、上下逆さまにしているようなもので、想像もしていなかった様々な快感ポイントに刺激を与えることができるのです。
3.サポート付きの宣教師
正常位はGスポット刺激に理想的ではありません。しかし、この悲しい現実を変える簡単な方法があります。腰の下にサポートクッションや枕を置くだけです。こうすることで腰が上がり、膣が上向きに傾くため、Gスポットをより集中的に刺激できるようになります。
この追加機能の嬉しいところは、必要に応じて枕の数を調節できることです。また、姿勢を整えるためのウェッジも販売されています。腰を少し上げるだけでも、姿勢は大きく変わります。
4.金床または肩越しの脚
正常位と同様に、挿入中は仰向けに寝ますが、足はパートナーの肩の上に置きます。この体位にはある程度の柔軟性が必要ですが、ジムでのストレッチのモチベーションを高めるのにも良いでしょう。足を上げることで腰の位置も上がり（3番参照）、より深い挿入が可能になります。
パートナーの肩に足を乗せると、体を持ち上げる際にサポートしやすくなります。足を高くしたままクロスさせると、摩擦が増して強度が増します。鏡で見ると、とてもセクシーに見えますよ。
5.後背位
Gスポット体位として常に人気の高い後背位。これは、あなたが膝をつき、パートナーに後ろから挿入してもらう体位です。後背位は最も深く挿入でき、Gスポットへの刺激もほぼ確実に得られます。膝をついてまっすぐな姿勢を保つのが難しい場合は、枕をいくつか用意して、お腹や腰を支えましょう。
パートナーは気にしないでしょう。あなたの喘ぎ声が的確な位置を捉え、その深みと音色を楽しむことに夢中になっているからです。膝をついたままでも、パートナーがまだあなたの中にいる状態でゆっくりと横になっても構いません。横になる場合は、お尻を高くすると適切な角度になりやすくなります。
6.危機一髪
背の高いベッド、適切なキッチンカウンター、または頑丈なテーブルがある場合は、パートナーが立って挿入している間、ベッド、カウンター、またはテーブルの端に座るのが、高い位置を保つ簡単な方法です。仰向けになったり、直立したり（あるいはその中間の姿勢）することで、挿入の角度を調節できます。
端に近づくほど、パートナーはより深く潜ることができます。パートナーに足を支えてもらうか、事前に準備しておけば、小さなテーブルや椅子を用意して足を休めることもできます。同時にワークアウトをする場合は、片足を上げておくと腹筋が引き締まり、より効果的です。まさにボーナスと言えるでしょう。
7.アナルセックス
Gスポットがアナルセックスで刺激されると聞いて、驚かれるかもしれません。Gスポットと膣は体の別の部位にあると思っている方もいるかもしれません。それは間違いではありません。しかし、膣と肛門が近いこと、そしてアナルセックスによって角度が作られることによって、Gスポットを刺激することができるのです。
Gスポットを間接的に刺激するものの、効果はあります。実際、この現象は多くのアナルセックスのオーガズムに関係していると言われています。クリトリスも同時に刺激される可能性は言うまでもありません。
