初心者のための縛り：日本の縄による緊縛ガイド

縛り入門

Shibari（縛り）――なんだか響きが魅力的ですよね？ボンデージというと、一般的には性的満足のために行われるものだと思われがちですが、実際にはそれ以上の奥深さがあります。日本の緊縛術である「Shibari」は、れっきとした芸術です。

今すぐにでも始めてみたいと思うかもしれませんが、安易に考えるべきではありません。このガイドでは、Shibariとは何か、そして安全に楽しむためにはどうすればよいかを解説します。初心者向けShibari学習の決定版ガイドです。

Shibariとは？

名前は聞いたことがあっても、本当の意味をご存知でしょうか？「Shibari」は日本語の「縛る」から来ており、日本の伝統的な縄による拘束術を指します。この形式の緊縛術は、江戸時代に捕縛術として使われた武術「捕縄術（ほうじょうじゅつ）」から発展したものです。

Shibariが西洋のボンデージと異なる点はいくつかあります。まず、伸縮性のない天然繊維のロープ（主に麻やジュート）を使用すること。そして、結び目を作るよりも摩擦や巻きつけを重視すること、さらに「引き解け（ループ）」を活用することなどが特徴です。

縄目や締めつけの美しさが非常に重視されます。身体の自然な曲線を利用して多様なデザインや模様を作り出し、官能的あるいは痛みを伴う体験を、縛られる側の好みに応じて提供します。

緊縛とShibariに違いはあるのか？

「緊縛（Kinbaku）」という言葉を耳にして、Shibariとの違いを疑問に思うかもしれません。この点についてはコミュニティ内でも意見が分かれています。両者は同じものだと考える人もいれば、大きな違いがあるとする人もいます。

日本の緊縛愛好家の中には、「Shibariは単なる拘束術であり、緊縛とはそれに『心のつながり』が加わったもの」だと考える人もいます。しかし現在では、多くの人がこの2つの言葉を同義語として使っています。

何をもってShibariとするのか？

縄による拘束がShibariであるためには、以下の3つの要素が必要です。

• 精巧で美しい結びや縛りであること。
• 拘束する機能があること。
• 日本の美学に基づいていること。

初心者のためのShibari練習法

Shibariの醍醐味を味わい、その技術を習得するために、初心者が知っておくべきステップやヒントをご紹介します。

1. 事前に勉強する

すぐにやってみたいという気持ちはわかりますが、ロープに触れる「前」に、できる限りの知識を学ぶことが重要です。オンラインで動画を見たり、Shibariのフォーラムに参加したりして、基本的な知識を身につけましょう。

以下のような専門用語を知っておくことも大切です。

• シーン（Scene time）： 実際に縛ったり、縛られたりする時間のこと。

2. 師匠を見つける

初心者がShibariを練習する際は、経験のある指導者を見つけるのがベストです。信頼関係を築きながら、結び方や身体へのロープの配置を丁寧に教えてくれる師匠を探しましょう。

3. ゆっくり、少しずつ始める

何事もそうですが、最初は小さく始め、知識とスキルを蓄えてから高価な道具などを揃えるべきです。Shibariの練習に必要なのは、天然繊維のロープと学ぶ意欲、これだけです。

4. 基本の縛りを習得する

「吊り」を考える前に、まずは基本的な結び方をマスターする必要があります。数ある縛りの中でも、最初に学ぶべきは「一重縛り」です。

これはすべての基礎となります。一重縛りはスタート地点であり、次へ進む前に「必ず」習得しなければならない技術です。

5. 信頼できる相手と練習する

Shibariでは境界線や同意、欲望について正直に話し合う必要があるため、気兼ねなく会話できる相手と練習することが不可欠です。パートナーや指導者と練習していて心地よさを感じないなら、その相手は適切ではないかもしれません。

6. 両方の役割を経験する

自分はリガー（縛る側）だと決めてかかっていませんか？本当にそうでしょうか？（セルフタイではなく）実際に誰かに縛られた経験はありますか？痛みがどう感じられるのか、快感がどのようなものか知っていますか？

信頼できるパートナーと、両方の役割を体験してみてください。理解が深まり、自分のニーズが明確になり、パートナーの視点を深く知ることができるようになります。

7. とにかくたくさん練習する

上達しない多くの理由は、単純に練習不足です。本当に楽しみたいなら、練習は不可欠です。

これに近道はありません。マスターになりたければ、時間をかけて練習を積み重ねるだけです。

8. ロープクラブを探す

独学は難しいものです。クラブに参加すれば、同じ段階で同じ結び方を学ぶ仲間に出会えます。クラブへの参加は練習のモチベーションにもなりますし、Shibariに欠かせない基本をしっかりと身につける助けとなります。

安全に練習するには？

どんな縄遊びでも同じですが、やり方を間違えると危険を伴います。適切な訓練を受けていても、安全対策を怠れば、神経損傷などの身体的ダメージを負う可能性があります。幸い、実践者が増えている分、情報交換のリソースも豊富になっています。

適切なトレーニングを受ける

ロープを買うことを考える前に、ロープの「使い方」やShibariのその他の側面について学ぶ必要があります。適切なトレーニングを通じて、身体構造に関する基本的なステップを学ぶことが大切です。

精巧で美しい結び方だけでなく、身体のどこを縛ってはいけないかを知ることも重要です。例えば、脇の下は絶対に縛ってはいけない場所の一つです。Shibariのコースに投資することは、決して無駄ではありません。

まずはフロアワーク、吊りはその後

結び方の習得は必ず床の上で行い、吊りポイントには頼らないこと。知識とスキルが十分に身についてから、より高度な体勢に挑戦しましょう。

パートナーとこまめに確認する

縛る側であれ縛られる側であれ、セッション中は常にお互いにコミュニケーションをとることが非常に重要です。Shibariを始める前に、セーフワードや合図を決め、神経損傷などの怪我を防ぐために定期的に体調を確認し合いましょう。

Shibariに興味があるなら、ぜひ挑戦してみてください。ただし、この記事のガイドに従い、安全を確保するために必要なステップを一つひとつ着実に進めていくことを忘れないでください。

執筆者

ナターシャ・イヴァノヴィッチ（Natasha Ivanovic）

親密さ、デート、人間関係に関する執筆で知られるライター。Kiiroo、LovePanky、Post Pravdaなどに寄稿している。自身の物語を綴るサイト「TheLonelySerb」の運営者でもある。犯罪学の学位を取得後、調査心理学の修士号を取得したが、執筆活動への情熱を追うことを決意した。

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この記事は、2021年9月29日に KIIROO.COM に掲載されたものです。

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